Monday , February 20 2017
Home / লাইফ স্টাইল (page 3)

লাইফ স্টাইল

প্রতিদিন সেদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন।

সকালের নাস্তায় প্রতিদিন ডিম রাখা উচিত। বিশেষ করে তেলে ভাজা ডিম না খেয়ে প্রতিদিন একটি করে সেদ্ধ ডিম খান সকালের নাস্তায়। তাড়াহুড়ার কারণে যদি নাস্তা খাওয়ার সময় না থাকে তাহলেও একটি সেদ্ধ ডিম খেয়েই সেরে নিন সকালের নাস্তা। সেদ্ধ ডিমে আছে ভিটামিন, প্রোটিন ও শরীরের জন্য উপকারী চর্বি উপাদান। ফলে …

Read More »

চুল পড়া কমাবে পেয়ারা পাতার রস বিস্তারিত জেনে নিন-

চুল পড়া কমাতে পেয়ারা পাতার রস ত্বকে ও চুলে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই রস ব্যবহারে চুল মসৃণ ঝকঝকেও হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পেয়ারা পাতায় ভিটামিন বি এবং মিনারেলে ভরপুর। ভিটামিন বি চুলকে স্বাস্থ্যকর করে। আর এতে থাকা ভিটামিন বি-২ নষ্ট হয়ে যাওয়া হেয়ার রুটের কোষ মেরামত করে চুলকে মসৃণ করে …

Read More »

ক্ষতিকারক ট্যাবলেটের দিন শেষ, যৌন উত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কার্যকর এই ৫টি খাবার!

যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌনজীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাবার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড; তবে আপনার ফিরে আসতে পারে যৌনজীবনের উদ্দীপনা। জেনে নিন এ জাতীয় ৫টি ভেষজ খাবারের কথা: হিং: ডা. এইচ কে বাকরু তাঁর ‘হার্বস দ্যাট হিল: …

Read More »

আপনি জানেন কি? নামজারি, পর্চা, দাগ, খতিয়ান, মৌজা, তফসিল, দাখিলা, DCR,…..দলিল কাকে বলে?

আপনি জানেন কি? নামজারি, পর্চা, দাগ, খতিয়ান, মৌজা, তফসিল, দাখিলা, DCR,…..দলিল কাকে বলে? “নামজারি” কাকে বলে? ক্রয়সূত্রে/উত্তরাধিকার সূত্রে অথবা যেকোন সূত্রে জমির নতুন মালিক হলে নতুন মালিকের নাম সরকারি খতিয়ানভুক্ত করার প্রক্রিয়াকে নামজারী বলা হয়। “জমা খারিজ”কাকে বলে? যৌথ জমা বিভক্ত করে আলাদা করে নতুন খতিয়ান সৃষ্টি করাকে জমা খারিজ …

Read More »

প্রশ্নঃ কী খাবার খেলে সারারাত আনন্দ করতে পারবেন ?

শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের সেক্স বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা আপনার শরীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন সেক্সের …

Read More »

সিজার করা ভালো নাকি নরমাল ডেলিভারি ভালো? জেনে নিন…

আজকাল সিজার করানো খুব সাধারণ একটি ব্যাপার, কিন্তু এটা একটা বড় অপারেশন তাই এর নিজস্ব কিছু ঝুঁকি থাকে। এজন্য চিকিৎসা সংক্রান্ত কারণ ছাড়া ডাক্তার সিজারিয়ান করানোর পরামর্শ দেননা। গর্ভাবস্থায় কোন জটিল সমস্যা যদি সৃষ্টি না হয় তাহলে ভ্যাজাইনাল বার্থ বা নরমাল ডেলিভারি নিরাপদ। নরমাল ডেলিভারি শুধু বর্তমান গর্ভাবস্থার জন্যই ভালো …

Read More »

ভালো ঘুমাতে চান? রাতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৭টি খাবার

ভালো ঘুমাতে চান? রাতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৭টি খাবার সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন হয় ভালো ঘুমের। শুধুমাত্র ঘুম না হওয়ার কারণে দেখা দিতে পারে নানা স্বাস্থ্য সমস্যা। ইনসোমেনিয়া বা অনিদ্রা সমস্যায় যারা ভোগেন তারা জানেন এই সমস্যা কতটা ভয়ংকর। বিশেষজ্ঞদের মতে একজন সুস্থ মানুষকে দিনে কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিত। …

Read More »

২০১৭ সালে যে মোবাইল গুলা দুনিয়া কাপাবে। ভিডিওতে দেখুন কাগজের মত পাতলা মোবাইল ফোন !

২০১৭ সালে যে মোবাইল গুলা দুনিয়া কাপাবে। ভিডিওতে দেখুন কাগজের মত পাতলা মোবাইল ফোন ২০১৭ সালে যে মোবাইল গুলা দুনিয়া কাপাবে। ভিডিওতে দেখুন কাগজের মত পাতলা মোবাইল ফোন ২০১৭ সালে যে মোবাইল গুলা দুনিয়া কাপাবে। ভিডিওতে দেখুন কাগজের মত পাতলা মোবাইল ফোন ২০১৭ সালে যে মোবাইল গুলা দুনিয়া কাপাবে। ভিডিওতে …

Read More »

বিয়ে করার জন্য পাত্রী দেখার সময় মেকআপের দিকটা খেয়াল না করলে এমন হতেই পারে (ভিডিও)

বিয়ে করার জন্য পাত্রী দেখার সময় মেকআপের দিকটা খেয়াল না করলে এমন হতেই পারে (ভিডিও)\ বিয়ে করার জন্য পাত্রী দেখার সময় মেকআপের দিকটা খেয়াল না করলে এমন হতেই পারে (ভিডিও)vবিয়ে করার জন্য পাত্রী দেখার সময় মেকআপের দিকটা খেয়াল না করলে এমন হতেই পারে (ভিডিও)বিয়ে করার জন্য পাত্রী দেখার সময় মেকআপের …

Read More »