Wednesday , January 18 2017
Home / লাইফ স্টাইল (page 3)

লাইফ স্টাইল

অক্ষম পুরুষকে সক্ষম করতে রসুন ! জেনে নিন কিভাবে খাবেন…

অনেকের দেখাযায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক মেলামেশা করার ফলে শুক্র সল্পতা দেখা দেয় অর্থাৎ শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় এবং semen (বীর্য) পাতলা হয়ে যায়। আপনার শরীররে যদি শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় তবে আপনি অনেক সময় সন্তান জন্ম দিতে অক্ষম হতে পারেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতি মিলিলিটার শুক্রাণুতে ২০ মিলিয়নের কম …

Read More »

এখন বেশী বয়সেও মা হওয়া সম্ভব!

সাদিয়া আফরোজ ,বিডি ট্রিবিউন :৩৫ বছরের পর নারীদের মা হওয়ার সম্ভাবনা কমতে থাকে। যার পরিণতি ঘটে মেনোপজে। কিন্তু বছরের পর বছর ধরে চলে আসা এই চিরাচরিত ধারণায় বদল আসতে চলেছে এবার। মেনোপজের পরও এখন মা হওয়া সম্ভব! অসম্ভবকে সম্ভব করতে নেপথ্যে রয়েছে সেই বিজ্ঞান। স্টেম সেল ও রিজেনারেটিভ থেরাপির সফল …

Read More »

খিটখিটে প্রেমিকাকে সামলানোর কিছু টিপস

সাদিয়া আফরোজ ,বিডি ট্রিবিউন :প্রেম করার সময় সব ঠিকই ছিল। বছর ঘুরতেই দেখা গেল আপনার প্রেমিকাটি বেশ খিটখিটে হয়ে গেছে। আমাদের রক্ষণশীল সমাজে মেয়েদের উপর অনেক ধরণের চাপ থাকে। সব চাপ সামলে তাকে এগিয়ে যেতে হয়। এমতাবস্থায় কী করবেন? আপনি যদি তাকে সত্যিই ভালবাসেন তবে নিশ্চয়ই তাকে ছেড়ে যেতে পারবেন …

Read More »

মাত্র ১ রাতেই হয়ে উঠুন ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী!

শিরোনাম দেখে চমকে গেলেন, বিশ্বাস হচ্ছে না? হে আপনি চাইলে মাত্র এক রাতেই আপনার ত্বককে আগের চাইতে অনেক উজ্জ্বল ও ফর্সা করতে পারবেন। আগামীকাল কোথাও বেড়াতে যাবেন বা প্রিয় মানুষটির সাথে দেখা হবে, এদিকে আপনাকে দেখাচ্ছে কালচে আর মলিন? একদম চিন্তা করবেন না। আজ রাতেই সেরে ফেলুন ছোট্ট এই রূপচর্চা …

Read More »

আপনার ত্বককে স্থায়ী ভাবে আরো উজ্জ্বল ফর্সা করতে জেনে নিন সহজ উপায়!

ভাবছেন আর উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী হওয়া যায় না? তার জন্য দরকার অনেক টাকা এবং টাকা খরচ করে ফেয়ারনেস ক্রিম কেনা এবং পার্লারে যাওয়া। এসব কিছু করতে গেলে রয়েছে ক্ষতিকর পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়ার ভয়। কী দরকার অত ঝামেলায় যাওয়ার। আপনার চারপাশেই রয়েছে অজস্র প্রাকৃতিক উপাদান যা নামমাত্র খরচে, বিনা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় আপনাকে করে তুলতে …

Read More »

রসুন খাওয়ার ৬টি আশ্চর্যজনক উপকার, সত্যি রসুনের অনেক গুন রয়েছে । দেখুন…

খালি পেটে রসুন খাবার বিষয়ে বিভিন্ন মতবাদ রয়েছে। খালি পেটে রসুন খেলে বিভিন্ন রোগ দূর হবার সাথে সাথে বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধও গড়ে তোলে। তবে যাদের রসুন খাবার ফলে এলার্জির আশঙ্কা কিংবা মাথা ব্যথার সমস্যা হয়, বমির প্রাদুর্ভাব হয় তারা অবশ্যই কাঁচা রসুন খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। খালি পেটে রসুন …

Read More »

কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা সম্পকে জানলে অবাক হয়ে যাবেন আপনিও। এখনি জেনে নিন , কাঁচা রসুনের উপকারিতা…

কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই একেবারে পছন্দ করেন না। মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে অনেকেই কাঁচা রসুনের কাছ থেকে দূরেই থাকেন। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা অনেক । বিশেষ করে নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা দূর করতে কাঁচা রসুনের জুড়ি নেই। ইউনিভার্সিটি অফ হেলথ অ্যান্ড মেডিক্যাল সাইন্সের গবেষণায় রসুনের …

Read More »

ভালো ছাত্ররা মেনে চলে যেসব অভ্যাস

সাদিয়া আফরোজ ,বিডি ট্রিবিউন : ভালো শিক্ষার্থী হতে হলে কী দারুণ মেধাবী হতে হয়? নাকি অধ্যাবসায় এবং নিয়মানুবর্তিতা বেশি জরুরী। জীবনের সব ক্ষেত্রেই কিন্তু ভালো কিছু অভ্যাস বড় ভূমিকা রাখতে পারে, শিক্ষাক্ষেত্রও তার ব্যতিক্রম নয়। কিছু অভ্যাস বশে আনতে পারলেই ভালো ফলাফল করাটা অনেক সহজ হয়ে পড়বে। চলুন, দেখে নিই …

Read More »

জেনে নিন , যৌনক্ষমতা বৃদ্ধি করার দশটি গোপন উপায় !

যখন কোন পুরুষ বা নারীকে ‘যৌন অক্ষম’ বলা হয় তখন এই শব্দটি কি বুঝাতে চায়? যৌন অক্ষম বললে কি কোন নর-নারী সম্পূর্ণরূপে যৌন-মিলনে অক্ষম তাই বুঝায়? যৌন অক্ষম বললে রতিমিলনে অক্ষম, পুরো সক্ষম নন, এমনি নর-নারীর কথা বুঝা যায়। প্রত্যেক সুস্থ দীর্ঘদিন ধরে যৌনজীবনে উৎসাহী এবং সক্ষম থাকে। যৌনস্বাস্থ্য এবং …

Read More »

ছুটির দিনে ঘুমাতে হবে ৮ ঘন্টা

সাদিয়া আফরোজ ,বিডি ট্রিবিউন : আমাদের দেশে বেশীরভাগ চাকুরীজীবীর অফিস সপ্তাহে ৬ দিন। অনেকের ৭ দিনই কাজ করতে হয়। ছুটির দিন থেকেও নেই। এমন পরিস্থিতি স্বাস্থের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এরমাঝে যখনই আপনি ১ দিন ছুটি পাচ্ছেন অবশ্যই আপনার প্রয়োজন পর্যাপ্ত বিশ্রাম, পর্যাপ্ত ঘুমের। আমরা অনেকেই সারা সপ্তাহের কাজ করতে শুরু …

Read More »